Zavolejte mi

+420 603 252 031

Napište mi

daniela.vydrova@email.cz

Otevírací doba

Podle rozpisu cvičení nebo individuální domluvě

Funkční techniky pro zdravé tělo a mysl

Naučte se, jak zlepšit potíže, které Vás omezují díky osobní konzultaci, zjistěte, jak různá cvičení podporují zdravý a funkční pohyb a prevenci  správného držení těla prostřednictvím různých druhů cviků a technik. Zlepšete svou jógovou praxi tak, abyste podpořili vyváženou mysl a vyživte své tělo pomocí procedur doporučených pro Vaši jedinečnou konstituci.

Terapeutické metody

Metody Ludmily Mojžíšové, myofasciální techniky, zdraví plosek nohou a náprava špatných pohybových vzorců.

Zajímá mě

Rehabilitace a masáže

Stabilizace pohybového systému, poúrazové stavy, ultrazvuk a myofaciální techniky.

Zajímá mě

Jóga a pilates

Cvičení dětí proti vadnému držení těla, stabilizace páteře, cvičení na mobilitu těla a vyrovnání disbalancí.

Zajímá mě

Masáže

Lávovými kameny, myofasciální techniky manuální a lymfodrenážní, léčebné a reflexní zónová terapie plosek nohou.

Masáže

Terapeutické metody

Kinezitaping, elektroléčba, ultrazvuk, andulační lékařské lehátko.

Terapeutické metody

Cvičení

Na páteř, deformity chodidel, metoda podle Mojžíšové, cvičení dětí jako prevnci vadného držení těla.

Cvičení

Velký prostor potřebují i děti

Mojí vizí do budoucnosti je oslovit i rodiče dětí s vadným držením těla, které hledají cestu, jak se zdravě hýbat a používat svoje tělo při běžných denních aktivitách. Ve škole a doma je motivovat k lásce k pohybu a díky tomu jim ukázat a najít ideální sportovní aktivity, které by je nejen bavily ale také je motivovaly tak, aby občas odváděly pozornost od pasivních a statických aktivit na počítači a ve škole.

O cvičení, která praktikuji

Studio zdravého pohybu, jógy, pilates a doplňujících cvičení pro podporu zdravého pohybového aparátu. Mimojiné se zaměřuji na správné držení těla za pomoci metod Ludmily Mojžíšové, prevenci proti vadnému držení těla u dětí i dospělých

Uncategorized

Metoda Ludmily Mojžíšové

Tato terapie funkční sterility je založena na reflexním ovlivnění nervosvalového aparátu pánevního dna za použití pohybové léčby bederní páteře, křížové kosti, pánve, kostrče a svalů, které ovlivňují jejich vzájemnou polohu. …

Uncategorized

O mně

Přečtěte si o nabízených lekcích a o mém přístupu ke cvičení.      Mojí filosofií je “ Uzdrav sám sebe“ a nauč se vnímat svoje tělo a efektivně ho rozvíjej, …